Zeytinyağı ile meydana getirilen hoppa bir masaj, balkıyı hafifletmede keskin mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kabil hamam kez torbası da vecayı hafifletmede çarpıcı kabil. Hamam su torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 an süresince uygu